Tänään aamulla koin positiivisen yllätyksen kun paino oli 58kg. Pelkäsin ihan turhaan torstain pikkujouluissa syödyn ruuan vaikutusta painon pudotukseen, nähtävästi vaan iso annos ruokaa vauhditti painonpudotusta. Pitänee muistaa aina pitää aina silloin tällöin tuollaisia mättöpäiviä, milloin syön enemmän normaalia ruokaa, en herkkuja.
Otin uusia mittoja tänään:
Mitat 2.12
Rinnan alta 71cm
Navan kohdalta 85cm
Lantio leveimmästä kohdasta 98cm (!!)
Reisi paksuimmasta kohdasta 57cm
Pohje paksuimmasta kohdasta 35cm
Mitat 15.12
Rinnan alta 70cm (-1cm)
Navan kohdalta 83cm (-2cm)
Lantio leveimmästä kohdasta 96,5cm (-1,5cm)
Reisi paksuimmasta kohdasta 55cm (-2cm)
Pohje paksuimmsta kohdasta 35cm (+- 0cm)
Ihan mukavasti näyttää jo kehitystä tapahtuneen, tai lähinnä siis nesteet on mukavasti lähteneet liikkeelle.
Tänään lähdin aamulla salille, ja kävin pumpissa ja coressa. Ensimmäistä kertaa tein uutta pumppia, ja tykkäsin kyllä. Sen jälkeen tulin pikaisesti käymään kotona, ja lähdin takaisin kaupunkiin etsimään vielä viimeisiä joululahjoja. Nyt on kaikki ostettu, oon hirveen tyytyväinen.
Tänään oon myös leiponut innolla maanantain työpaikan "nyyttäreihin". Siinä samalla on tullut hieman maisteltua mm. pipari- ja kuivakakkutaikinaa. Ruokapäiväkirjaa en viitti edes tänne laittaa, en oo syöny mitään kunnollista, muutakun maitorahkaa ja kaurapuuroa.
Nyt telkkarin ääreen, huomenna olis tarkoitus taas käydä salilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti