Aika väsynyttä meininkiä meinaa olla. Kamppailen tässä orastavan flunssan kanssa, ja työpäiviä ennen lomaa olisi kaksi jäljellä. Motivaatio on ihan huipussaan....
Olen tässä vetänyt melkein kaksi viikkoa kasvishernaria naamaan, mutta tänään tuli kyllä totaalinen stoppi sille hommalle. Ei vaan uponnu sitten millään, ja nyt kuvottaa koko ajatus hernarista, vaikka vielä eilen söin sitä ihan mielellään. Huomiseksi pitääkin keksiä nyt sitten jotain muuta lounasta töihin :D
Tämän päivän ruokailuja sitten:
Aamupala: Mandariini
Lounas: Kasvishernaria, omena
Välipala: Mandariini
Päivällinen: 2x reissumies, margariinia, juustoa, kurkkua, salaattia, paprikaa
Iltapala: Profeel jogurtti, kauralesettä
Voi jösses että on monipuolista. Varsinkin proteiinin saanti näyttää olevan huipussaan. Maitorahka tulee vaan jo korvista ulos, että pitäis nyt keksiä jotain parempaa proteiinin lähdettä vaihtelun vuoksi (kun en siis syö erityisemmin lihatuotteita). Yritän tässä nyt parhaani mukaan paastota joulua varten, vaikka silloinkaan ei ole kyllä tarkotus vetää överiksi.
Ps. En ole edelleenkään löytänyt kadonnutta motivaatiota urheilun suhteen. Oon aika monena aamuna tunnollisesti ottanut treenikamat mukaan töihin lähtiessä, mutta palannut sitten kyllä töistä kotiin suorinta tietä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti