Uusia mittoja

Mitat 7.3.

Rinnan alta 68cm (-2cm)

Navan kohdalta 82cm (-3cm)

Lantio leveimmästä kohdasta 94cm (3,5cm)

Reisi paksuimmasta kohdasta 54cm (-3cm)

Pohje paksuimmsta kohdasta 33,5cm (-1,5cm)

Lisäksi käsivarsi (hauis) 25,5cm

Rinnan ympärys 83cm.

Paino 55,9kg

Tuossa siis tämän päivän mittoja. Edellisiä mittoja löytyy tuolta kuvat ja mitat välisivulta. Lantiolta, navan kohdalta sekä reisistä on kyllä ihan kivasti lähtenyt laardit liikkeelle, vaikkakin koska pudotus on ollut varsin hidasta, ei sitä varsinaisesti tunne kropassa muutoin kun että housut ei purista :D Ajattelin edistyskuvia laittaa sitten kun ensimmäinen tavoite eli se 55kg on plakkarissa.

Mulle iski ihan hirvee nuudelihimo äsken, ja pitihän se yksi täysjyvänuudelisetti vetää. Muutoin tämän päivän ruokailuja alla:

Aamupala: Valio ProFeel mustikkarahka

Lounas: Pastaa ja kastiketta(munakoiso-tomaatti-sipuli-kerma) 250g

puolikas appelsiini

näkkäri, margariinia ja juustoa

Välipala: puolikas appelsiini

maitorahkaa 250g

Päivällinen+Iltapala: Viili 1% 2dl

Appelsiini

Täysjyvänuudelia (235kcal)

Proteiinia tuli tänään suhkot riittävästi, vaikka enemmänkin saisin kyllä syödä, ja muina päivänä on kyllä tullu proteiinia vähän turhankin alakanttiin

Treenailut jää tältä viikolta ainoastaan sunnuntaille, sitten pitääkin treenata koko viikon edestä.. Kahden viikon päästä tähän aikaan olenkin jo pitkään odotetulla lomamatkalla, jes jes!