Kaksi viikkoa "laihista" takana, ja painoa on pudonnut -2kg. Ihan hyvä startti, koska alussahan se pudotus onkin vauhdikkainta. Viikonloppuna olin jopa huolissani tästä pudotusvauhdista, mutta eiköhän tää tästä tasoitu. Nyt tosin riepoo niin paljon, kun en pääse urheilemaan tän flunssan takia. Vaikuttaa tosi paljon motivaatioon nimittäin. Nyt on jo parempi olo, eikä nenä enää vuoda hervottomasti, mutta tukkonen olo kyllä vielä on. Joudun siis huilaamaan ainakin huomisen vielä. Ruokahalukin on ollut aika olematon, kun eipä tässä oo paljon kun makoillut. Keskiviikkona jumppaamaan, ja torstaina lähdenkin jo kotikonnuille joulun viettoon. Otan lenkkikamat mukaan, niin pääsee edes ulkoilemaan.
Ruokailuista tänään:
Lounas: lanttulaatikkoa
2x karppiruisleipää, margariinia, juustoa, kalkkunaleikettä
mandariini, banaani
muutama suklaakonvehti
Päivällinen: Kanasalaatti (salaatti, tomaatti, kurkku,paprika, broileri, oliiviöljy)
Iltapala: vielä päättämättä.. leipää? rahkaa? smoothie? We'll see!
Huomiseen sit!
1 kommentti:
ihana blogi sulla! :)
olis ihanaa jos viitsisit vierailla myös mun blogissa! ( ja kertoa mielipiteesi!) ja parasta ois, jos saisin kunnian että liittyisit jäseneks/ lukijaks! :)
http://mmilya.blogspot.com/
tsemppiä!
Lähetä kommentti