Paino junnaa..
Eilen vedin niin vimpan päälle pelkkää salaattia, maitorahkaa ja hedelmiä ja paino oli noussut, huoh. Hikijumppaa en oo nyt viikkoon (!!) harrastanu, et pitäis vissiin saada nesteet liikkeelle. Mun detox kuuri muuten loppui kaksi viikkoa sitten, ja tässä ei ole muuten painonpudotusta tapahtunu sitten pariin viikkoon (no johtuen esim. suklaanmuputuksesta ja muista pakollisista pyhäpäivistä...). Taidan lähtee huomenna taas detoxostoksille, jos se ei muuten ainakaan toimi, niin lumevaikutus sillä lie? :D
Ruokailuja tältä päivältä:
Aamupala: soijamaitojuomaa
Lounas: maitorahkaa 250grammaa, banaani, kiivi, mysliä
Välipala: Omena
Päivällinen: Salaattia (kanaa, marinoituja kasviksia, fetajuustoa , aurinkokuivattua tomppaa, pestokastiketta)
(Iltapalaksi aijon syödä: Pala piirakkaa, teetä)
Kokeilin piirakkaa uudella pohjalla, joka on "kevytversio". Laitoin siis pohjaan kaurahiutaleita, vehnäjauhoja, leseitä, kermaviiliä, öljyä ja leivinjauhetta. Katostaan minkäläinen piirakka siitä nyt tulee.
Tänään urheilujen virkaa toimitti BodyPump. Eilen en salille kerennyt, mutta siivosin kyllä hiki päissäni pari tuntia, heh. Nyt suihkun kautta iltapalle, morjens.
Ps. Toivottavasti muilla sujuu projekti paremmin.. :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti